Сочная индейка в кисло-сладком соусе
Ингредиенты
- Филе индейки — 500 грам.
- Соевый соус — 100 грам.
- Мед — 1 ст. л.
- Растительное масло — 1 ст. л.
- Специи
Пошаговый рецепт приготовления
1
Филе индейки нарежьте на стейки. В миску налейте соевый соус, добавьте мёд, растительное масло, специи и тщательно размешайте. Соль можно не добавлять, так как соевый соус и так солёный. Замаринуйте в получившемся соусе стейки минимум на 3 ч. и поставьте в холодильник. Можно оставить на ночь. На разогретую сковороду налейте немного растительного масла и обжарьте наши стейки с одной стороны до румяной корочки. Переверните на другую сторону, добавьте соус в котором мариновалось мясо, закройте сковороду крышкой и тушите ещё мин. 20 до полной готовности.
Пищевая ценность
- 201,46 кКал Ккал
- 15.05g Жир
- 11.49g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023