Топ-100 Жареный минтай в соевом соусе, обваленный в кукурузной муке: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Жареный минтай в соевом соусе, обваленный в кукурузной муке: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Жареный минтай в соевом соусе, обваленный в кукурузной муке

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

  • Минтай — 500 грам.
  • Растительное масло — 2 ст. л.
  • Кукурузная мука — 50 грам.
  • Соевый соус — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Минтай почистите, нарежьте на куски. Смешайте рыбу в миске с соевым соусом. Кукурузную муку насыпьте в отдельную тарелку. Обваляйте куски минтая в кукурузной муке. Влейте растительное масло на разогретую сковородку, обжарьте кусочки минтая с двух сторон, накройте крышкой, жарьте 15 мин..

Пищевая ценность

  • 136,09 кКал Ккал
  • 6.43g Жир
  • 14g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Курица с рисом в пиве

Курица с рисом в пиве

25.10.2023
Тарталетки с творожным сыром

Тарталетки с творожным сыром, авокадо и креветками: пошаговый рецепт

12.12.2023
Вареники с жареной картошкой

Вареники с жареной картошкой: рецепт

09.11.2023