Топ-100 Овощная гречка: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Овощная гречка: рецепт

29.11.2023

Овощная гречка

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 1 час

Ингредиенты

  • Шампиньоны — 450 грам.
  • Морковь — 1 шт.
  • Репчатый лук — 0.5 шт.
  • Специи 1 ч. л.
  • Гречка — 200 грам.
  • Вода (кипяток) — 300 мл
  • Соль

Пошаговый рецепт приготовления

1

Промойте шампиньоны, при необходимости нарежьте. Обжарьте на сильном огне 10 мин.. Помойте и нарежьте овощи: морковь — кольцами, лук — мелко. Добавьте к шампиньонам и обжарьте в течение 5 мин.. Добавьте соль, специи по вкусу. Промойте гречку, всыпьте к овощам и обжарьте ещё 2 мин.. Влейте кипяток. После закипания воды, накройте крышкой, убавьте огонь и тушите 15 мин.. После выключения огня, оставьте ещё на 5-10 мин..

Пищевая ценность

  • 72,93 кКал Ккал
  • 0.72g Жир
  • 3.73g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться