Овощная гречка
Ингредиенты
- Шампиньоны — 450 грам.
- Морковь — 1 шт.
- Репчатый лук — 0.5 шт.
- Специи 1 ч. л.
- Гречка — 200 грам.
- Вода (кипяток) — 300 мл
- Соль
Пошаговый рецепт приготовления
1
Промойте шампиньоны, при необходимости нарежьте. Обжарьте на сильном огне 10 мин.. Помойте и нарежьте овощи: морковь — кольцами, лук — мелко. Добавьте к шампиньонам и обжарьте в течение 5 мин.. Добавьте соль, специи по вкусу. Промойте гречку, всыпьте к овощам и обжарьте ещё 2 мин.. Влейте кипяток. После закипания воды, накройте крышкой, убавьте огонь и тушите 15 мин.. После выключения огня, оставьте ещё на 5-10 мин..
Пищевая ценность
- 72,93 кКал Ккал
- 0.72g Жир
- 3.73g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023