Салат с курицей и кускусом
Ингредиенты
- Куриная грудка — 1 шт.
- Кускус — 0.5 стакан
- Помидор — 1 шт.
- Оливки — 40 грам.
- Салат «романо» или «ромэн» — 50 грам.
- Желтый болгарский перец — 1 шт.
- Растительное масло — 2 ст. л.
- Соль 1 ч. л.
- Черный перец молотый0.5 ч. л.
- Армянский лаваш — 0.5 шт.
- Петрушка1 веточка
Пошаговый рецепт приготовления
1
Нарежьте компоненты куриного салата. Куриную грудку остудите и порежьте брусочками. Помидор и болгарский перец нарежьте небольшими кусочками, салат ромэн измельчите. Приготовьте салат. Смешайте в миске овощи, оливки, салатные листья, кускус и куриное филе, добавьте перец, масло и соль. Перемешайте составляющие салата. Приготовьте чипсы из лаваша. Порежьте лаваш треугольниками. Поместите их на противень с пергаментом и подсушите в разогретой духовке в течение десять мин..
Пищевая ценность
- 149,69 кКал Ккал
- 5.44g Жир
- 12.99g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023