Топ-100 Салат с курицей и персиками: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат с курицей и персиками: рецепт

29.11.2023

Салат с курицей и персиками

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 35 мин.

Ингредиенты

  • Куриное филе — 150 грам.
  • Консервированные персики — 0.3 банка или 300 г
  • Помидоры черри — 8 шт.
  • Микс салатов — 80 грам.
  • Мед — 1 ч. л.
  • Базилик — 0.3 пучок
  • Дижонская горчица — 1 ч. л.
  • Соевый соус — 1 ст. л.
  • Оливковое масло — 1 ст. л.
  • Устричный соус — 1 ч. л.
  • Апельсиновый перец — 2 ч. л.
  • Кедровые орехи — 10 грам.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Подготовьте мясо. Мясо нарежьте небольшими ломтиками. В глубокую миску влейте устричный и соевый соусы. Далее добавьте горчицу, мед и апельсиновый перец. Тщательно перемешайте смесь до однородности. Затем переложите в миску ломтики куриного филе. Оставьте мясо мариноваться на 10 мин.. Приготовьте курицу. Сковороду поместите на сильный огонь, влейте оливковое масло и оставьте разогреваться. Когда масло нагреется, выложите замаринованное филе. Обжарьте курицу в течение 4-5 мин., периодически помешивая. Затем выложите мясо на тарелку, застеленную бумажными полотенцами, оставьте остывать.Время приготовления филе зависит от размера кусочков. Следите, чтобы мясо приготовилось полностью и не осталось сырым в середине. Подготовьте ингредиенты. Персики извлеките из банки, стряхните излишки сиропа и выложите на рабочую поверхность. Затем нарежьте фрукты кубиками. Листья салата порвите руками, а базилик измельчите ножом, оставьте несколько листьев для подачи. Переложите ингредиенты в глубокую миску, добавьте оливковое масло и хорошо перемешайте. Помидоры черри разрежьте пополам. Приготовьте салат. На тарелку для подачи выложите листья салата, базилик и персики. Сверху разложите кусочки куриного филе и половинки помидоров черри. Аккуратно перемешайте салат.

Пищевая ценность

  • 102,64 кКал Ккал
  • 5.2g Жир
  • 7.25g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться