Морковные вафли с авокадо
Ингредиенты
- Морковь — 1 шт.
- Белок куриного яйца — 180 мл
- Творог 5% — 200 грам.
- Авокадо — 0.5 шт.
- Овсяная мука — 45 грам.
- Соль 5 грам.
- Петрушка1 веточка
Пошаговый рецепт приготовления
1
Морковь натрите на мелкой терке. Смешайте творог, яичные белки, яйцо и морковь и хорошо перемешайте. Добавьте муку и ещё раз тщательно перемешайте тесто до однородной консистенции.Консистенция должна быть как густая сметана. Выпекайте вафли в антипригарной вафельнице до полной готовности.
Пищевая ценность
- 114,71 кКал Ккал
- 5.06g Жир
- 9.63g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023