Лангустины в духовке
Ингредиенты
- Лангустин 500 гр.
- Оливковое масло 2 ст. л.
- Соевый соус 2 ст. л.
- Чеснок 3 зубчик
- Лимонный сок 2 ст. л.
- Прованские травы 1 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Подготовьте лангустинов, обрежьте все щупальца и усики. Выдавите чеснок, добавьте оливковое масло, соевый соус, прованские травы и сбрызните половинкой лимона. Оставьте промариноваться на 20 мин.. Поставьте в разогретую духовку на 20 мин. Запекайте при 200°.
Пищевая ценность
- 147,11 кКал Ккал
- 6.81g Жир
- 17.41g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023