Топ-100 Нежное куриное филе с начинкой из кабачков: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Нежное куриное филе с начинкой из кабачков: рецепт

29.11.2023

Нежное куриное филе с начинкой из кабачков

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

  • Куриное филе — 2 шт.
  • Кабачок — 200 грам.
  • Сыр — 100 грам.
  • Чеснок 4 зубчик
  • Куриное яйцо — 2 шт.
  • Майонез 50 грам.
  • Сливочное масло — 30 грам.
  • Растительное масло —
  • Специи
  • Соль

Пошаговый рецепт приготовления

1

Кабачок и сыр натрите на крупной терке. Чеснок мелко нарежьте. Возьмите сковороду, сложите туда тертые кабачки и обжарьте их на сливочном масле. Обжаренный кабачок выложите в емкость, туда же положите тертый сыр, мелко нарезанный чеснок и майонез. Все хорошенько перемешайте. Куриное филе разрежьте вдоль на 2 части. Слегка отбейте, посолите и поперчите. Возьмите одну часть филе, выложите на него смесь кабачков с сыром и майонезом, накройте второй частью филе. То же самое повторите с оставшимся филе. Тщательно взбейте в емкости 2 яйца. Высыпьте муку п плоскую тарелку. Обваляйте куриное филе в муке, затем обмакните во взбитые яйца. Разогрейте сковороду с растительным маслом. Обжарьте филе на сковороде с обеих сторон на маленьком огне до золотисто-коричневого цвета.

Пищевая ценность

  • 171,84 кКал Ккал
  • 12.34g Жир
  • 15.45g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться