Нежное куриное филе с начинкой из кабачков
Ингредиенты
- Куриное филе — 2 шт.
- Кабачок — 200 грам.
- Сыр — 100 грам.
- Чеснок 4 зубчик
- Куриное яйцо — 2 шт.
- Майонез 50 грам.
- Сливочное масло — 30 грам.
- Растительное масло —
- Специи
- Соль
Пошаговый рецепт приготовления
Кабачок и сыр натрите на крупной терке. Чеснок мелко нарежьте. Возьмите сковороду, сложите туда тертые кабачки и обжарьте их на сливочном масле. Обжаренный кабачок выложите в емкость, туда же положите тертый сыр, мелко нарезанный чеснок и майонез. Все хорошенько перемешайте. Куриное филе разрежьте вдоль на 2 части. Слегка отбейте, посолите и поперчите. Возьмите одну часть филе, выложите на него смесь кабачков с сыром и майонезом, накройте второй частью филе. То же самое повторите с оставшимся филе. Тщательно взбейте в емкости 2 яйца. Высыпьте муку п плоскую тарелку. Обваляйте куриное филе в муке, затем обмакните во взбитые яйца. Разогрейте сковороду с растительным маслом. Обжарьте филе на сковороде с обеих сторон на маленьком огне до золотисто-коричневого цвета.
Пищевая ценность
- 171,84 кКал Ккал
- 12.34g Жир
- 15.45g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023