Нежные кабачки с индейкой
Ингредиенты
- Бедро индейки — 400 грам.
- Кабачок — 1 шт.
- Чеснок 5 зубчик
- Картошка — 6 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Соевый соус — 7 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Филе индейки порежьте на кусочки, замаринуйте соевым соусом и оставьте пропитаться на 20 мин.. Картофель очистите и порежьте кубиками, морковь почистите и порежьте брусочками. Если кабачок молодой, чистить кожуру не надо, также порежьте кубиками. Лук порежьте полукольцами. В форме для выпекания соедините овощи и мясо, добавьте растительное масло, соль, перец и хорошенько перемешайте. Также добавьте мелко порезанный чеснок. Отправьте в духовку в 200° на 30 мин.. Далее достать форму, посыпать тертым сыром и убрать ещё мин. на 10. Блюдо готово.
Пищевая ценность
- 80,71 кКал Ккал
- 1.84g Жир
- 6.34g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023