Топ-100 Нежные кабачки с индейкой: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Нежные кабачки с индейкой: рецепт

29.11.2023

Нежные кабачки с индейкой

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 1 час 30 мин.

Ингредиенты

  • Бедро индейки — 400 грам.
  • Кабачок — 1 шт.
  • Чеснок 5 зубчик
  • Картошка — 6 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Соевый соус — 7 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Филе индейки порежьте на кусочки, замаринуйте соевым соусом и оставьте пропитаться на 20 мин.. Картофель очистите и порежьте кубиками, морковь почистите и порежьте брусочками. Если кабачок молодой, чистить кожуру не надо, также порежьте кубиками. Лук порежьте полукольцами. В форме для выпекания соедините овощи и мясо, добавьте растительное масло, соль, перец и хорошенько перемешайте. Также добавьте мелко порезанный чеснок. Отправьте в духовку в 200° на 30 мин.. Далее достать форму, посыпать тертым сыром и убрать ещё мин. на 10. Блюдо готово.

Пищевая ценность

  • 80,71 кКал Ккал
  • 1.84g Жир
  • 6.34g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться