Домашний пирог из брокколи с кефиром и яйцом
Ингредиенты
- Кефир 2,5% — 500 мл.
- Куриное яйцо 3 шт.
- Брокколи 700 гр.
- Сода 1 ч. л.
- Столовый уксус 9% 1 ч. л.
- Пшеничная мука хлебопекарная 400 гр.
- Белый кунжут 3 ст. л.
- Растительное масло 5 ст. л.
- Соль
- Черный перец молотый
- Сушеный базилик
Пошаговый рецепт приготовления
1
Брокколи бланшируйте в подсоленной воде в течение 5 мин., а затем откиньте на дуршлаг. В глубокую миску добавьте яйца и соль, взбейте до пены. Соду погасите уксусом и влейте в яйца. Также влейте кефир, растительное масло и частями всыпьте муку. Перемешайте все миксером. Затем добавьте сушеный базилик в смесь. Подготовьте жаропрочную форму и постелите пергаментную бумагу. Влейте полученную смесь и разложите брокколи, посыпьте семенами кунжута. Отправьте в разогретую до 180 ℃ духовку на 50 мин..
Пищевая ценность
- 163,76 кКал Ккал
- 8.13g Жир
- 5.83g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023