Скумбрия, запеченная в сметане
Ингредиенты
- Замороженная скумбрия 1 шт.
- Репчатый лук 1 шт.
- Сметана 20% жирности 2 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Выпотрошите рыбу. Застелите форму пекарской бумагой, на неё выложите крупно порезанный лук и скумбрию. На рыбе сделайте надрезы. Посолите по вкусу. Обмажьте сметаной. Поместите форму в заранее разогретую до 180° духовку. Выпекайте 23 мин.. Столько времени выпекает моя духовка. Ориентируйтесь по времени на свою.
Пищевая ценность
- 168,56 кКал Ккал
- 11.36g Жир
- 14.72g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023