Топ-100 Воздушный банановый смузи с брусничным пюре: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Воздушный банановый смузи с брусничным пюре: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Воздушный банановый смузи с брусничным пюре

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 10 мин.

Ингредиенты

  • Йогурт — 200 мл
  • Банан — 150 грам.
  • Брусника — 100 грам.
  • Мед — 40 грам.
  • Кокосовая стружка — 4 грам.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Очищенный банан положите в блендер. Туда же вылейте йогурт и 1 ст.л меда, все взбейте до однородной массы. Бруснику и 1 ст.л меда измельчить ручным блендером до состояния пюре.

Пищевая ценность

  • 107,27 кКал Ккал
  • 3.21g Жир
  • 2.75g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Спагетти с курицей и брокколи в сливочно-сырном соусе

Спагетти с курицей и брокколи в сливочно-сырном соусе: рецепт

29.11.2023
Отличная курочка в сметанном соусе с зеленью и грибами

Отличная курочка в сметанном соусе с зеленью и грибами: рецепт

28.11.2023
Булочки для бургеров

Булочки для бургеров: рецепт

29.11.2023