Топ-100 Постная каша: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Постная каша: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Постная каша

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 45 мин.

Ингредиенты

  • Пшеничная крупа — 1 стакан
  • Кабачок — 1 шт.
  • Белокочанная капуста — 300 грам.
  • Помидор — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Репчатый лук — 2 шт.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Растительное масло — 50 мл.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Разогрейте сковороду и влейте масло. Морковь крупно натрите, а лук мелко порежьте. Выложите овощи на сковороду и обжарьте до полной готовности. Капусту, кабачок и помидоры порежьте мелкими кубиками и добавьте на сковороду. Высыпьте кашу к овощам. Залейте полностью водой и тушите под крышкой ещё 15 мин.

Пищевая ценность

  • 113,17 кКал Ккал
  • 5.38g Жир
  • 2.3g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Индейка тушенная с тыквой

Индейка тушенная с тыквой: рецепт

29.11.2023
Заварные блинчики

Заварные блинчики: рецепт

29.11.2023
Булочка с корицей домашняя

Булочка с корицей домашняя: пошаговый рецепт

26.11.2023