Диетические роллы с семгой и огурцом
Ингредиенты
- Творог обезжиренный — 200 грам.
- Слабосоленая семга —
- Огурец — 1 шт.
- Йогурт —
- Укроп
- Нори —
- Базилик
Пошаговый рецепт приготовления
1
Приготовьте диетические роллы. Циновку оберните в пищевую пленку. Положите на нее лист нори блестящей стороной вниз. Творог тщательно перемешайте с йогуртом и нарезанной зеленью. Распределите творожную смесь по нори. С одного края положите полоску из огурца и рядом — из рыбы. Плотно скрутите пп-роллы. Смочите нож в воде и разрежьте роллы на порции.
Пищевая ценность
- 52,33 кКал Ккал
- 0.03g Жир
- 11.23g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023