Топ-100 Диетические роллы с семгой и огурцом: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Диетические роллы с семгой и огурцом: рецепт

28.11.2023

Диетические роллы с семгой и огурцом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 25 мин.

Ингредиенты

  • Творог обезжиренный — 200 грам.
  • Слабосоленая семга —
  • Огурец — 1 шт.
  • Йогурт —
  • Укроп
  • Нори —
  • Базилик

Пошаговый рецепт приготовления

1

Приготовьте диетические роллы. Циновку оберните в пищевую пленку. Положите на нее лист нори блестящей стороной вниз. Творог тщательно перемешайте с йогуртом и нарезанной зеленью. Распределите творожную смесь по нори. С одного края положите полоску из огурца и рядом — из рыбы. Плотно скрутите пп-роллы. Смочите нож в воде и разрежьте роллы на порции.

Пищевая ценность

  • 52,33 кКал Ккал
  • 0.03g Жир
  • 11.23g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться