Полезный коктейль из сельдерея и яблок
Ингредиенты
- Кефир — 200 мл
- Яблоки — 1 шт.
- Стебель сельдерея — 1 шт.
- Корица — 0.5 ч. л.
- Молотый имбирь — 0.5 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Чистые яблоки по желанию очистите от кожуры и измельчите на небольшие кубики. С яблок уберите хвостики и очистите от сердцевины. Сельдерей очистите от кореньев, помойте ещё раз, и на разделочной доске измельчите. Снимите с сельдерея верхний слой, нарезайте стебли, без листьев. Отправьте сельдерей к яблокам. Измельчите в чаше блендера яблоки и сельдерей и добавьте пряности и кефир. Перемешайте и разлейте в стаканы.
Пищевая ценность
- 50,71 кКал Ккал
- 1.53g Жир
- 1.5g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023