Топ-100 Диетический салат с куриной печенью: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Диетический салат с куриной печенью: рецепт

29.11.2023

Диетический салат с куриной печенью

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 35 мин.

Ингредиенты

  • Куриная печень — 9 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Маринованные огурцы — 1 шт.
  • Растительное масло —
  • Греческий йогурт —
  • Соль
  • Болгарский перец — 1 шт.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Подготовьте ингредиенты. Морковь натрите на крупной терке, лук измельчите в мелкий кубик. Выложите морковь и лук на сковороду, добавьте растительное масло и обжарьте на среднем огне 10 мин.. Затем в кастрюлю налейте воды и отварите куриную печень в течение 15 мин. с момента закипания. Откиньте готовую печень на дуршлаг и нарежьте небольшими кусочками. Огурец нарежьте кубиками. Болгарский перец нарежьте длинными полосками. Приготовьте диетический салат. В салатник выложите морковь и лук, затем кубики соленого огурца и нарезанную куриную печень. Посолите салат по вкусу и заправьте греческим йогуртом. Тщательно перемешайте.

Пищевая ценность

  • 66,25 кКал Ккал
  • 2.18g Жир
  • 6.99g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться