Диетический салат на скорую руку
Ингредиенты
- Огурец — 3 шт.
- Консервированная кукуруза — 150 грам.
- Белокочанная капуста — 100 грам.
- Растительное масло — 3 ст. л.
- Салатные листья — 1 пучок
- Соль
- Укроппо желанию
Пошаговый рецепт приготовления
1
Подготовьте капусту. Выложите в чашу белокочанную капусту, хорошо промните руками. Посолите по вкусу и хорошенько перемешайте. Оставьте так на 5 мин., чтобы овощ дал сок. Приготовьте диетический салат на скорую руку. С кукурузы слейте сок, добавьте необходимое количество к капусте. Выложите огурцы. Руками произвольно нарвите листья салата. Заправьте растительным маслом. Хорошенько перемешайте.
Пищевая ценность
- 88,42 кКал Ккал
- 7.46g Жир
- 1.2g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023