Булгур с куриными ножками в мультиварке
Ингредиенты
- Булгур — 1.5 стакан
- Вода — 3 стакан
- Куриная голень — 3 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Растительное масло — 2 ст. л.
- Специи для курицы — 1 ч. л.
- Соль
- Черный перец молотый
- Овощи
Пошаговый рецепт приготовления
1
Подготовьте куриные ножки. В небольшую миску положите ножки, посыпьте солью, черным перцем и приправой для курицы. Хорошо натрите ножки специями и оставьте мясо пропитываться.Приправить куриное мясо также можно карри. Эта смесь специй сделает блюдо ароматным и окрасит в аппетитный светло-коричневый цвет. Обжарьте ингредиенты. В чашу мультиварки влейте масло и добавьте нарезанный лук и тертую морковь. Пассеруйте до золотистости в режиме "Жарка". Добавьте куриные ножки и в том же режиме дайте им подрумяниться. Добавьте булгур. Всыпьте к мясу с овощами крупу и залейте водой. Добавьте соль и закройте крышкой. Включите режим "Крупа" и готовьте 35 мин.. Булгур с куриными ножками готов.
Пищевая ценность
- 148,91 кКал Ккал
- 6.98g Жир
- 8.47g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023