Топ-100 Булгур с мидиями: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Булгур с мидиями: пошаговый рецепт

26.11.2023
Распечатать рецепт

Булгур с мидиями

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 50

Ингредиенты

  • Булгур 1 стакан
  • Замороженные мидии 400 гр.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Зеленый лук 10 гр.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Приготовьте мидии. Сковороду поставьте на огонь, влейте масло и разогрейте. Выложите мидии и обжарьте в течении 5 мин.. Приготовьте булгур с мидиями. К обжаренным мидиям всыпьте промытый булгур и залейте водой в соотношении 1:2. Уменьшите огонь, посолите и тушите 30 мин. до готовности крупы.

Пищевая ценность

  • 197,72 кКал Ккал
  • 6.82g Жир
  • 10.51g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

26.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Бешбармак с говядиной

Бешбармак с говядиной: рецепт

29.11.2023
Блины с курицей и грибами

Блины с курицей и грибами: рецепт

29.11.2023
Румяные перепела

Румяные перепела, маринованные в меде и соевом соусе: рецепт

29.11.2023