Топ-100 Смузи из авокадо с бананом: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Смузи из авокадо с бананом: рецепт

29.11.2023

Смузи из авокадо с бананом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 10 мин.

Ингредиенты

  • Авокадо — 0.5 шт.
  • Банан — 1 шт.
  • Молоко 2,5% жирности — 1 стакан
  • Песочный сахар — 1 ст. л.
  • Мята — 1 веточка

Пошаговый рецепт приготовления

1

Соедините ингредиенты. Подготовленную половину авокадо очистите от кожуры, нарежьте мелкими кубиками и переложите в чашу блендера. Туда же поместите нарезанный банан и добавьте сахар. Сделайте смузи. К ингредиентам влейте молоко. В течение пару мин. смешивайте компоненты на пульсирующем режиме.По желанию замените молоко на йогурт или ряженку.

Пищевая ценность

  • 115,75 кКал Ккал
  • 5.41g Жир
  • 2.08g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться