Салат из авокадо с кальмарами
Ингредиенты
- Кальмар — 2 шт.
- Авокадо — 2 шт.
- Огурец — 2 шт.
- Укроп2 веточка
- Зеленый лук — 3 перо
- Лимонный сок — 1 ч. л.
- Корень имбиря — 20 грам.
- Соль
- Черный перец молотый
- Тарталетки — 4 шт.
- Помидоры черри — 2 шт.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Приготовьте кальмары. Налейте в кастрюлю 1 л воды, добавьте 1 ч. л. соли. Поставьте на огонь и доведите до кипения, затем опустите в воду кальмары. После возобновления кипения подержите их примерно 40 секунд и выключите. Измельчите ингредиенты. Авокадо разомните, чтобы получилась кашица. Добавьте к авокадо лимонный сок. Корень имбиря натрите на терке с мелкими ячейками. Огурцы и кальмары нарежьте небольшими кубиками. Мелко порубите зелень.Очищенное авокадо быстро темнеет. Чтобы предотвратить это, его мякоть поливают лимонным соком. Завершите приготовление салата. Смешайте все ингредиенты. Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте салат.
Пищевая ценность
- 135,23 кКал Ккал
- 9.45g Жир
- 7.61g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023