Топ-100 Салат из авокадо с кальмарами: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат из авокадо с кальмарами: рецепт

29.11.2023

Салат из авокадо с кальмарами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

  • Кальмар — 2 шт.
  • Авокадо — 2 шт.
  • Огурец — 2 шт.
  • Укроп2 веточка
  • Зеленый лук — 3 перо
  • Лимонный сок — 1 ч. л.
  • Корень имбиря — 20 грам.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Тарталетки — 4 шт.
  • Помидоры черри — 2 шт.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Приготовьте кальмары. Налейте в кастрюлю 1 л воды, добавьте 1 ч. л. соли. Поставьте на огонь и доведите до кипения, затем опустите в воду кальмары. После возобновления кипения подержите их примерно 40 секунд и выключите. Измельчите ингредиенты. Авокадо разомните, чтобы получилась кашица. Добавьте к авокадо лимонный сок. Корень имбиря натрите на терке с мелкими ячейками. Огурцы и кальмары нарежьте небольшими кубиками. Мелко порубите зелень.Очищенное авокадо быстро темнеет. Чтобы предотвратить это, его мякоть поливают лимонным соком. Завершите приготовление салата. Смешайте все ингредиенты. Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте салат.

Пищевая ценность

  • 135,23 кКал Ккал
  • 9.45g Жир
  • 7.61g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться