Паста из авокадо с творогом
Ингредиенты
- Творог 5% — 200 грам.
- Авокадо — 1 шт.
- Сметана 15% жирности — 2 ч. л.
- Лимонный сок — 1 ч. л.
- Чеснок 1 зубчик
- Зеленый лук — 10 грам.
- Петрушка1 веточка
- Укроп1 веточка
- Соль
- Тостовый хлеб — 4 ломтик
Пошаговый рецепт приготовления
1
Измельчите продукты. Авокадо разрежьте на кусочки и разомните, чтобы получилась кашица. Сразу сбрызните авокадо лимонным соком, чтобы оно не потемнело. Положите в глубокую миску творог и разомните его ложкой. Чеснок измельчите, используя терку с мелкими ячейками. Зелень мелко порубите. Завершите приготовление пасты. Соедините авокадо, творог, сметану, чеснок и измельченную зелень. Посолите по вкусу, все хорошо перемешайте.Чтобы блюдо получилось более интересным, добавьте любимые специи.
Пищевая ценность
- 192,94 кКал Ккал
- 9.85g Жир
- 8.48g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023