Быстрая и вкусная шаурма с курицей, сыром и овощами
Ингредиенты
- Куриное филе — 300 грам.
- Армянский лаваш — 4 лист
- Огурец — 3 шт.
- Болгарский перец — 2 шт.
- Твердый сыр — 100 грам.
- Чесночный соус — 5 ст. л.
- Специи для курицы —
- Соевый соус —
- Растительное масло —
- Салатные листья — 8 шт.
Пошаговый рецепт приготовления
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и сложите в тарелку. Добавьте к ним специи для курицы, соевый соус, хорошенько перемешайте. Оставьте на 20 мин., затем обжарьте на растительном масле до полной готовности. Болгарский перец нарежьте тонкой соломкой. Огурцы разрежьте вдоль пополам, а затем нарежьте тоненькими пластинами. Тв ердый сыр - полосками. Лист лаваша намажьте чесночным соусом. С одной стороны листа распределите мясо, сладкий перец, огурцы и сыр и накройте листиком салата. Заверните лаваш, сначала подогнув края по бокам, а затем - в виде рулета. Отправьте шаурму на сковороду-гриль без масла. Пеките по 5 мин. с каждой стороны. Можете воспользоваться также духовкой и приготовить ее под грилем.
Пищевая ценность
- 140,59 кКал Ккал
- 4.99g Жир
- 8.76g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023