Полезное блюдо из лосося с картофелем и тыквой
Ингредиенты
- Лосось — 450 грам.
- Картошка — 2 кг
- Тыква — 500 грам.
- Молоко — 2 стакан
- Куриное яйцо — 1 шт.
- Подсолнечное масло рафинированное — 3 ст. л.
- Петрушка
- Укроп
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговый рецепт приготовления
1
Нарежьте картофель на тонкие ломтики, для того чтобы они быстрее пропеклись. Смажьте форму растительным маслом и выложите на дно кружочки картофеля, посолите и поперчите их. Филе лосося нарежьте тонкими полосками и выложите поверх картофеля. Нарежьте тыкву на плоские кусочки и выложите в форму следующим слоем. Приготовьте заливку, для этого смешайте молоко и куриное яйцо и хорошо взбейте массу. Равномерно распределите ее по всем ингредиентам. Запекайте в духовке при 180°C до готовности картофеля, затем увеличьте температуру до 200°C, присыпьте нарубленной зеленью и продолжайте готовить до образования румяной корочки, примерно 15 мин..
Пищевая ценность
- 88,54 кКал Ккал
- 3.05g Жир
- 4.46g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023