Нежное филе индейки в духовке
Ингредиенты
- Филе индейки — 200 грам.
- Чеснок 4 зубчик
- Соевый соус — 50 мл.
- Оливковое масло — 30 мл
- Соль
- Черный перец молотый
- Сушеный базилик —
- Молотая куркума —
Пошаговый рецепт приготовления
1
Нарежьте индейку порционными кусочками в виде стейка. Смешайте все специи и натрите ими кусочки мяса. Нарежьте чеснок на пластинки. С помощью ножа сделайте на филе проколы и вставьте в них пластинки чеснока. Пергаментную бумагу смажьте оливковым маслом, выложите на нее филе и полейте сверху соевым соусом. Хорошо заверните мясо бумагой со всех сторон. Оставьте так мариноваться до 2 ч.. Разогрейте духовку до 200° и запекайте мясо 45 мин..
Пищевая ценность
- 246,49 кКал Ккал
- 21.56g Жир
- 10.74g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023