Топ-100 Запеченные куриные голени в пикантном соусе: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Запеченные куриные голени в пикантном соусе: пошаговый рецепт

26.11.2023

Запеченные куриные голени в пикантном соусе

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 50

Ингредиенты

  • Куриная голень
  • 800 гр.
  • Черный перец молотый
  • Соль
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Чеснок 2 зубчик
  • Кетчуп 5 ст. л.
  • Перец чили молотый 0.3 ч. л.
  • Соевый соус 6 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Куриные голени замаринуйте на основе растительного масла, соли и перца. Затем выложите на противень и отправьте в горячую духовку. Запекайте в среднем 30 мин. при температуре 200°. Для соуса в сковороде сделайте смесь из кетчупа, соевого соуса, молотого перца чили или мелко нарезанного свежего и выдавленного чеснока. Уваривайте смесь в течение 5 мин. до соусной густоты. Достаньте голени и выложите их в соус на сковороде. Потушите примерно 10 мин.. Время от времени переворачивайте для равномерного распределения соуса.

Пищевая ценность

  • 192,31 кКал Ккал
  • 13.79g Жир
  • 14.46g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться