Топ-100 Запеченные куриные голени в остром соевом соусе: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Запеченные куриные голени в остром соевом соусе: рецепт

29.11.2023

Запеченные куриные голени в остром соевом соусе

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 6
Общее время приготовления: 40 мин.

Ингредиенты

  • Куриная голень — 8 шт.
  • Соевый соус — 5 ст. л.
  • Чеснок — 3 зубчик
  • Кетчуп — 3 ст. л.
  • Растительное масло — 40 грам.
  • Перец чили молотый — 1 ч. л.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

Куриные голени посолите и поперчите, выложите на подготовленный противень и запекайте в разогретой до 200°C духовке в течение 10 мин.. Затем переверните голени на другую сторону и запекайте ещё десять мин.. Возьмите сковороду, разогрейте в ней растительное масло, через чеснокодавилку выдавите туда чеснок, налейте соевый соус и кетчуп, добавьте молотый перец чили. Все хорошо перемешайте, выложите в соус запеченные голени и тушите в течение 10 мин., периодически переворачивая.

Пищевая ценность

  • 202,49 кКал Ккал
  • 14.94g Жир
  • 15.46g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться