Аппетитная тыква с шампиньонами в соевом соусе
Ингредиенты
- Тыква 500 гр.
- Шампиньоны 200 гр.
- Репчатый лук 1 шт.
- Чеснок 2 зубчик
- Подсолнечное масло рафинированное 3 ст. л.
- Соевый соус
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговый рецепт приготовления
1
Нарежьте тыкву крупным кубиком и равномерно распределите по дну смазанной маслом формы для запекания. Поставьте в предварительно разогретую до 200℃ на десять мин.. Нарежьте лук полукольцами, а шампиньоны четвертинками. Отправьте все обжариваться на разогретом подсолнечном масле на 5 мин.. В конце приготовления добавьте соевый соус, соль и перец по вкусу. Добавьте обжаренные лук и шампиньоны в форму к тыкве. Туда же отправьте нарезанный лепестками чеснок. Поставьте запекаться в разогретую до 180℃ духовку ещё на 10 мин., затем дайте постоять ещё столько же в выключенной ещё теплой духовке.
Пищевая ценность
- 83,43 кКал Ккал
- 6.36g Жир
- 1.69g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023