Сочный минтай с сыром и помидорами в духовке
Ингредиенты
- Филе минтая — 600 грам.
- Помидор — 260 грам.
- Сыр — 100 грам.
- Сметана — 40 грам.
- Лимонный сок — 2 ст. л.
- Соль 5 грам.
- Черный перец молотый2 грам.
- Петрушка2 веточка
Пошаговый рецепт приготовления
1
Нарезанное филе минтая выложите в форму, сбрызните лимонным соком. Помажьте филе сметанной, посолите и поперчите. Сверху положите дольки помидора и присыпьте тертым сыром. Запекайте при температуре 180° С в течении 30 мин..
Пищевая ценность
- 87,04 кКал Ккал
- 4.63g Жир
- 12.34g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023