Топ-100 Питательная гречка с помидорами, свеклой и сладким перцем: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Питательная гречка с помидорами, свеклой и сладким перцем: рецепт

27.11.2023
Распечатать рецепт

Питательная гречка с помидорами, свеклой и сладким перцем

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 40 мин.

Ингредиенты

  • Гречка — 200 грам.
  • Помидор — 100 грам.
  • Болгарский перец — 70 грам.
  • Свекла — 70 грам.
  • Морковь — 70 грам.
  • Растительное масло — 30 мл
  • Вода — 400 мл
  • Черный перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

В разогретой сковороде с маслом обжаривайте лук, морковь, перец, помидор и свеклу 5 мин.. Крупу промойте. Добавьте к блюду гречку, соль и молотый перец. Залейте водой. Перемешайте все. Накройте крышкой. После закипания готовьте 25 мин..

Пищевая ценность

  • 104,55 кКал Ккал
  • 3.95g Жир
  • 3.08g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

27.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Тыквенные драники с яблоками

Тыквенные драники с яблоками: рецепт

21.11.2023
Ленивый хачапури с адыгейским сыром

Ленивый хачапури с адыгейским сыром: рецепт

29.11.2023
Сытное овощное рагу на бульоне

Нежный салат с консервированной сардиной: рецепт

29.11.2023