Топ-100 Сочная тыква с помидорами и чесноком: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Сочная тыква с помидорами и чесноком: рецепт

29.11.2023

Сочная тыква с помидорами и чесноком

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 1 час

Ингредиенты

  • Тыква — 1 кг
  • Помидор — 300 грам.
  • Растительное масло — 65 мл
  • Чеснок 5 зубчик
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Специи
  • Тыквенные семечки — 20 грам.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Разогрейте сковороду с растительным маслом, выложите на дно кусочки тыквы и слегка их обжарьте, до образования румяной корочки. Обжаренные кусочки тыквы выложите в жаростойкую глубокую посуду, добавьте чеснок и специи по вкусу. Затем обжарьте томаты и добавьте их к тыкве. Хорошенько перемешайте овощи со специями и отправьте блюдо в разогретую до 170° духовку на полчаса.

Пищевая ценность

  • 74,42 кКал Ккал
  • 5.58g Жир
  • 1.57g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться