Смузи с грушей, апельсином и зеленым чаем
Ингредиенты
- Апельсин 250 гр.
- Груша 130 гр.
- Зеленый чай 60 гр.
- Мед 1 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Апельсин разрежьте на 2 части. Из одной части выжмите сок. Вторую часть апельсина почистите, нарежьте на небольшие кусочки и положите в чашу блендера. Добавьте в чашу блендера кусочки груши и взбейте до получения однородной массы. В полученную массу добавьте зеленый чай, апельсиновый сок, мед и взбейте блендером ещё раз.
Пищевая ценность
- 45,78 кКал Ккал
- 0.33g Жир
- 1.06g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023