Топ-100 Капустняк с картошкой и рисом: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Капустняк с картошкой и рисом: пошаговый рецепт

26.11.2023

Капустняк с картошкой и рисом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 6
Общее время приготовления: 145

Ингредиенты

  • Куриное филе 250 гр.
  • Белокочанная капуста 200 гр.
  • Картошка 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Рис
  • 80 гр.
  • Вода 2 л
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Растительное масло 3 ст. л.
  • Томатная паста 2 ст. л.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

Сначала сварите бульон. Для этого выложите куриное филе в кастрюлю и залейте 2 л холодной воды. Поставьте кастрюлю на плиту. Варите бульон на умеренном огне в течение 50 мин.. Затем достаньте отварное филе, немного остудите и нарежьте небольшими кубиками.Чтобы бульон получился прозрачным, не допускайте бурного кипения. Пока варится бульон, подготовьте овощи. Нарежьте картофель и помидор небольшими кубиками, капусту нашинкуйте тонкой соломкой. Репчатый лук мелко нарежьте, морковь натрите на крупной терке. Разогрейте растительное масло в сковороде. Обжарьте репчатый лук в течение 5 мин. на среднем огне до золотистого цвета, добавьте морковь и жарьте ещё 3 мин.. Добавьте капусту, помидор и томатную пасту. Все перемешайте и пассеруйте в течение 10 мин. до мягкости. Отправьте в бульон картофель и рис. Варите крупу и картошку примерно десять мин. до полуготовности. Затем добавьте в кастрюлю пассерованные овощи. Посолите и поперчите суп по вкусу, добавьте лавровый лист. Варите суп 20 мин. на небольшом огне до готовности всех ингредиентов.По желанию добавьте в суп свежую рубленую зелень. Когда суп будет готов, снимите его с огня и накройте крышкой. Дайте супу настояться мин. 30. Затем разлейте суп по тарелкам. Приятного аппетита!

Пищевая ценность

  • 44,16 кКал Ккал
  • 1.77g Жир
  • 2.46g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться