Топ-100 Соба с индейкой и горошком: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Соба с индейкой и горошком: пошаговый рецепт

26.11.2023

Соба с индейкой и горошком

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 30

Ингредиенты

  • Гречневая лапша (соба) 150 гр.
  • Индейка 150 гр.
  • Соевый соус 1 ст. л.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Зеленый лук 1 пучок
  • Белый кунжут 1 щепотка
  • Чеснок 2 зубчик
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Замороженный горох 100 гр.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Крупными кусочками нарежьте индейку. В подсоленную кипящую воду опустите собу и варите в течении 8 мин.. Слейте воду, откинув лапшу на дуршлаг. На раскаленной сковороде с оливковым маслом обжарьте индейку, чеснок, лук и горошек. Обжаривайте 7 мин., активно перемешивая ингредиенты. Выложите в сковороду собу и влейте соевый соус. Хорошенько перемешайте. Добавьте щепотку кунжута. Посолите и поперчите по вкусу. Сытное и полезное блюдо с гречневой лапшой, индейкой и горошком готово.

Пищевая ценность

  • 212,16 кКал Ккал
  • 7.64g Жир
  • 11.86g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться