Диетические котлетки из мясного фарша
Ингредиенты
- Фарш из свинины и говядины — 400 грам.
- Морковь — 1 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Манная крупа — 2 ст. л.
- Соль
- Черный перец молотый
- Вода —
Пошаговый рецепт приготовления
1
Лук и морковь измельчите в блендере. Добавьте овощи к фаршу, вымешайте. Всыпьте соль, перец и манку. В противень добавьте воды, чтобы покрыла дно, и сложите котлетки. Отправьте в разогретую до 200°С духовку на 30 мин..
Пищевая ценность
- 213,72 кКал Ккал
- 15.91g Жир
- 11.13g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023