Топ-100 Зеленая фасоль с йогуртом: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Зеленая фасоль с йогуртом: пошаговый рецепт

26.11.2023
Распечатать рецепт

Зеленая фасоль с йогуртом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 15

Ингредиенты

  • Стручковая фасоль 250 гр.
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Подсолнечное масло рафинированное 1 ст. л.
  • Помидор 100 гр.
  • Болгарский перец 100 гр.
  • Чеснок 1 зубчик
  • Йогурт 2 ст. л.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

Отварите фасоль в кипящей воде с солью до мягкости, откиньте на дуршлаг и слейте всю воду. В сковороде с маслом обжарьте лук, перец и помидор, добавьте фасоль с чесноком, соль, перец, зелень и все перемешайте.Положите помидор в кипяток на несколько секунд, выньте, сделайте надрез и кожица легко удалится.

Пищевая ценность

  • 56,94 кКал Ккал
  • 3.46g Жир
  • 1.92g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

26.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Гуляш из говядины

Гуляш из говядины

25.10.2023
Салат «Генерал» со свеклой и копченой курицей

Салат «Генерал» со свеклой и копченой курицей: рецепт

29.11.2023
Плов из говядины с перловкой в мультиварке

Плов из говядины с перловкой в мультиварке: рецепт

21.11.2023