Черная фасоль с кинзой
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Черная фаcоль 300 грам.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Лимон — 0.5 шт.
- Растительное масло — 3 ст. л.
- Кинза — 1 пучок
- Чеснок 2 зубчик
- Соль
- Черный перец молотый
- Копченая паприка —
Пошаговый рецепт приготовления
1
Отварите фасоль в течение 120 мин., посолите в конце варки. С фасоли слейте лишнюю жидкость в отдельную емкость. ⅓ часть фасоли растолките в пюре. На сковороде подогрейте масло, обжарьте лук и 1 зубчик чеснока. Смешайте пюре фасоли с луком и чесноком, добавьте стакан отвара фасоли и сок лимона. Поперчите и посолите по вкусу, хорошо перемешайте. Посыпьте блюдо кинзой.
Пищевая ценность
- 292,7 кКал Ккал
- 10.33g Жир
- 12.49g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
