Диетические котлетки в духовке
Ингредиенты
- Фарш из индейки — 400 грам.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Манная крупа — 2 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Лук и морковь измельчите в блендере. Смешайте овощи с фаршем, добавьте манную крупу, вымешайте В сковороду или противень налейте воды, чтобы покрывало дно, и сложите туда котлетки. Отправьте в разогретую до 200°С духовку на 30 мин..
Пищевая ценность
- 129,6 кКал Ккал
- 5.05g Жир
- 13.41g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023