Топ-100 Полезные конфеты без сахара: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Полезные конфеты без сахара: рецепт

29.11.2023

Полезные конфеты без сахара

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 12
Общее время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

  • Курага — 170 грам.
  • Сушеная вишня — 170 грам.
  • Финики — 180 грам.
  • Грецкие орехи — 80 грам.
  • Миндаль — 80 грам.
  • Мед — 1 ч. л.
  • Кокосовая стружка —
  • Какао-порошок —

Пошаговый рецепт приготовления

1

Залейте кипятком все сухофрукты (вишню, курагу и финики) на 1 мин., затем слейте воду. Выложите сухофрукты на бумажное полотенце или салфетку и обмакните их, чтобы убрать лишнюю влагу. Положите сухофрукты в блендер и взбейте до получения однообразной массы, допустимы мелкие кусочки. Миндаль и грецкий орех измельчите скалкой в кастрюле или блендером. Добавьте орехи в смесь с фруктами, перемешайте и сформируйте небольшие шарики, выложите их на пергамент. Обваляйте каждую конфету в кокосовой стружке, какао-порошке или посыпке, которая вам нравится.

Пищевая ценность

  • 300,65 кКал Ккал
  • 14.13g Жир
  • 6.18g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться