Фило с рыбой
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Тесто фило — 6 лист
- Минтай — 1 шт.
- Российский сыр — 50 грам.
- Куриное яйцо — 1 шт.
- Сливочное масло — 2 ст. л.
- Зеленый лук — 0.5 пучок
- Соль 1 ч. л.
- Черный перец молотый0.5 ч. л.
- Помидор — 0.5 шт.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Подготовьте начинку. Минтай посолите и поперчите. Оставьте мариноваться на 1 час. Соедините в миске яйцо, сыр и зеленый лук. Листы фило смажьте растопленным сливочным маслом. Приготовьте фило с рыбой. На каждый лист выложите сырно-яичную массу, затем сверху положите рыбу. Заверните рыбу в тесто конвертом, выложите на противень и запекайте в течение 30 мин..
Пищевая ценность
- 222,78 кКал Ккал
- 12.63g Жир
- 11.68g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
