Топ-100 Скумбрия с кунжутным соусом: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Скумбрия с кунжутным соусом: рецепт

29.11.2023

Скумбрия с кунжутным соусом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 45 мин.

Ингредиенты

  • Скумбрия — 2 шт.
  • Кунжутный соус — 4 ст. л.
  • Оливковое масло — 1 ст. л.
  • Специи для рыбы — 1 ч. л.
  • Лимонный сок — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Сначала сделайте маринад для рыбы, для этого выдавите сок половинки лимона, добавьте приправу для рыбы, оливковое масло и кунжутный соус, хорошенько перемешайте. На рыбе сделайте крестовые надрезы. Обмажьте ее маринадом и заверните в фольгу. Поставьте в духовку на 20 мин. при температуре 180°. После того, как прошло 20 мин. приоткройте фольгу и оставьте в духовке ещё на 10 мин. до румяности.

Пищевая ценность

  • 217,5 кКал Ккал
  • 14.59g Жир
  • 16.21g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться