Топ-100 Смузи со вкусом овсяного печенья: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Смузи со вкусом овсяного печенья: рецепт

29.11.2023

Смузи со вкусом овсяного печенья

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья — 180 грам.
  • Изюм — 0.25 стакан
  • Специи 1 ч. л.
  • Молоко 2,5% жирности — 1 стакан
  • Ванильный йогурт — 0.5 стакан
  • Тростниковый Песочный сахар — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Подготовьте ингредиенты. Овсяные хлопья переложите в чашу блендера. Туда же добавьте изюм, приправу для тыквенного пирога, влейте молоко. Тщательно перемешайте ингредиенты, после чего оставьте их на 15 мин. настаиваться. Приготовьте смузи. Когда смесь настоится, взбейте ее на высокой скорости до однородного состояния. После этого влейте в чашу блендера йогурт, добавьте сахар и снова взбейте на высокой скорости.

Пищевая ценность

  • 191,65 кКал Ккал
  • 3.56g Жир
  • 5.98g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться