Топ-100 Семга с гречкой: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Семга с гречкой: рецепт

29.11.2023

Семга с гречкой

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 35 мин.

Ингредиенты

  • Стейк семги — 0.3 кг
  • Гречка — 0.1 кг
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Зеленый лук — 1 пучок
  • Сливочное масло — 0.1 кг
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

Удалите кожу со стейка семги. Нарежьте филе небольшими кубиками. Луковицу нарежьте тонкими полукольцами. Зеленый лук мелко порубите. Гречку пересыпьте в кастрюлю и залейте холодной водой, добавьте щепотку соли. Доведите до кипения. Варите десять мин.. Полукольца лука обжарьте в сливочном масле до золотистого цвета. К луку отправляйте кубики семги. Обжаривайте лук и рыбу ещё 5 мин.. Переложите отваренную гречку в сковородку к семге и луку. Аккуратно перемешайте.

Пищевая ценность

  • 244,34 кКал Ккал
  • 16.61g Жир
  • 12.75g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться