Топ-100 Омлет с морепродуктами: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Омлет с морепродуктами: рецепт

29.11.2023

Омлет с морепродуктами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 10 мин.

Ингредиенты

  • Морепродукты — 100 грам.
  • Лук-порей — 1 шт.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Соевый соус — 20 грам.
  • Молоко — 100 мл
  • Куриное яйцо — 2 шт.
  • Растительное масло — 1 ст. л.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

У перца удалите плодоножку и семечки и нарежьте его небольшими кубиками. Лук-порей нарежьте кольцами. Взбейте яйца с молоком венчиком, посолив и поперчив по вкусу. Обжарьте морепродукты, перец и лук-порей на сковороде с растительным маслом и соевым соусом. Вылейте в сковороду с морепродуктами и овощами смесь из яиц с молоком. Готовьте омлет на медленном огне до полной готовности. Подавайте омлет с морепродуктами на стол сразу после приготовления.

Пищевая ценность

  • 77,4 кКал Ккал
  • 4.32g Жир
  • 5.28g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться