Крем-суп из морепродуктов
Ингредиенты
- Креветки — 0.2 кг
- Филе лосося — 0.3 кг
- Кабачок цукини — 1 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Чеснок 4 зубчик
- Сливки 20% жирности — 500 мл.
- Перечная паста — 50 грам.
- Соль 1 щепотка
- Душистый перец молотый — 1 щепотка
- Специи1 щепотка
- Свежая зелень 1 пучок
Пошаговый рецепт приготовления
1
Цуккини нарежьте кубиками. Лук очистите и мелко нарежьте. Чеснок очистите и мелко порубите. В кастрюле разогрейте сливочное масло, положите лук, немного посолите, поперчите, и обжарьте до мягкости. Добавьте нарезанный цукини и немного обжарьте. Нарежьте лосось кубиками и добавьте к цукини. Добовьте перечную пасту и очищенные креветки. Обжаривайте в течение 3 мин.. Добавьте в кастрюлю воду, накройте крышкой и варите примерно 5 мин. на медленном огне. Доведите суп до кипения и выключите. Измельчите с помощью блендера. Перед обедом налейте суп в порционные тарелки и подавайте к столу. Приятного аппетита.
Пищевая ценность
- 154,88 кКал Ккал
- 11.24g Жир
- 8.86g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023