Топ-100 Морской окунь в микроволновке: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Морской окунь в микроволновке: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Морской окунь в микроволновке

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты

  • Окунь — 0.5 кг
  • Специи для рыбы — 2 щепотка
  • Лимон — 0.25 шт.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Очищенное филе окуня посыпьте приправой для рыбы с обеих сторон. Поставьте очищенную рыбу в микроволновку на 4 мин.. Готового окуня выложите на тарелку. Приятного аппетита.

Пищевая ценность

  • 79,61 кКал Ккал
  • 0.86g Жир
  • 17.47g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Суп-пюре из красной чечевицы с зирой

Сытный салат из куриного филе с пекинской капустой: рецепт

29.11.2023
Запеченная семга с брокколи

Запеченная семга с брокколи: рецепт

29.11.2023
Блинчики на ряженке с сыром и ветчиной

Блинчики на ряженке с сыром и ветчиной: рецепт

29.11.2023