Топ-100 Гречка с овощами и мясом: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Гречка с овощами и мясом: рецепт

29.11.2023 (Last Updated: 01.12.2023)

Гречка с овощами и мясом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 91 мин.

Ингредиенты

  • Гречка — 1 стакан
  • Куриное филе — 100 грам.
  • Морковь — 2 шт.
  • Репчатый лук — 2 шт.
  • Черный перец молотый
  • Соль
  • Вода — 1 л

Пошаговый рецепт приготовления

1

Залейте гречку кипятком. Уровень воды должен быть выше крупы на два пальца. Накройте любой тряпочкой или крышкой. Лучше всего делать это на ночь, чтобы гречка полностью приготовилась. Обжарьте на сковороде мясо, добавьте соль и перец, тертую морковь и крупно нарезанный лук. Обжаривайте до полной готовности. Добавьте гречку и залейте водой. Тушите 10 мин. под крышкой. После этого без крышки выпарите воду, если в этом есть необходимость.

Пищевая ценность

  • 47,04 кКал Ккал
  • 0.41g Жир
  • 2.94g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться