Витаминная икра из сухофруктов
Ингредиенты
- Курага — 300 грам.
- Сушеные финики — 300 грам.
- Чернослив — 300 грам.
- Изюм — 300 грам.
- Мед — 200 грам.
- Грецкие орехи — 200 грам.
- Орехи — 100 грам.
- Лимон — 2 шт.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Промытые сухофрукты пропустите через мясорубку. Очистите лесные орехи от кожуры и также пропустите через мясорубку вместе с грецкими орехами. Выжмите лимонный сок из лимонов и лимоны прокрутите через мясорубку. Вымешайте все ингредиенты с медом. По желанию можете добавить лимонный сок. Ешьте по одной столовой ложке каждый день.
Пищевая ценность
- 298,46 кКал Ккал
- 9.29g Жир
- 4.68g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023