Топ-100 Черная икра из семян чиа: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Черная икра из семян чиа: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Черная икра из семян чиа

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 255 мин.

Ингредиенты

  • Семена чиа — 2 ст. л.
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Вода — 5 ст. л.
  • Растительное масло — 1 ст. л.
  • Нори — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Смешайте соевый соус, масло и воду. Добавьте семена чиа. Дайте настояться 2 ч.. В первые 15 мин. перемешивайте, чтобы разбить комочки. Через 2 ч. добавьте к семенам порошок из листов нори и хорошенько перемешайте. Оставьте набухать ещё на 2 ч..

Пищевая ценность

  • 260,56 кКал Ккал
  • 13.57g Жир
  • 15.38g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Полезный ржаной хлеб в хлебопечке

Полезный ржаной хлеб в хлебопечке: рецепт

27.11.2023
Салат «Селедка под шубой»

Салат «Селедка под шубой»: рецепт

29.11.2023
Руляда из курицы

Руляда из курицы: пошаговый рецепт

12.12.2023