Салат с грецким орехом, сулугуни и томатами черри
Ингредиенты
- Рукола — 100 грам.
- Помидоры черри — 6 шт.
- Сулугуни — 100 грам.
- Оливковое масло Extra Virgin — 2 ст. л.
- Прованские травы — 1 ч. л.
- Чеснок 1 зубчик
- Грецкие орехи — 50 грам.
- Соль
- Черный перец молотый
- Свежая зелень по желанию
Пошаговый рецепт приготовления
1
Грецкие орехи измельчите ножом или в ступке.Перед измельчением орехи лучше проколить на сухой сковороде или в духовке, но не более 4-5 мин.. Черри порубите пополам. Сулугуни нарежьте кубиком размером 1 см. Чеснок пропустите через пресс или измельчите мелко ножом. Соберите салат: в глубокой миске смешайте руколу, сулугуни, черри. Заправьте салат оливковым маслом, добавьте чеснок, прованские травы, соль и перец по вкусу. Хорошенько перемешайте. Салат готов. Перед подачей посыпьте салат орешками.
Пищевая ценность
- 238,04 кКал Ккал
- 21.83g Жир
- 7.8g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023